podział na grupy:
Grupa Pauli Radcliffe
Rozkład zajęć dla Grupy: Iza, Hania, Ania, Ika, Nina, Maks, Marcin K., Marcin G., Marcin R., Włodek, Łukasz, Julia
| Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela | |
|---|---|---|---|---|
| Śniadanie | Dojazd do Spały | 7:30-10:00 Stołówka | 7:30-10:00 Stołówka | 7:30-10:00 Stołówka |
| Trening poranny | – | 9:00-10:15 – bieganie | ||
| Obiad | 14:40 -15:15 Odprawa: trybuny stadionu | 13:00-15:00 Stołówka | 13:00-15:00 Stołówka | |
| Trening popołudniowy | 16:00-17:30 bieganie 17:40-18:40 sprawność | 15:00-16:30 – siłowy | ||
| Kolacja | 18:00-20:00 Stołówka | 18:00-20:00 Stołówka | 18:00-20:00 Stołówka | |
| Wykład / integracja | 20:30 integracja |
Grupa Emila Zatopka
Rozkład zajęć dla Grupy: Ela, Magda, Ananas, Olaf, Dominik, Wojtek, Piotrek, Kacper, Patryk, Sebastian, Paweł, Andrzej, Filip
| Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela | |
|---|---|---|---|---|
| Śniadanie | Dojazd do Spały | 7:30-10:00 Stołówka | 7:30-10:00 Stołówka | 7:30-10:00 Stołówka |
| Trening poranny | – | 10:00-11:30 – siłowy | ||
| Obiad | 14:40-15:15 Odprawa: trybuny stadionu | 13:00-15:00 Stołówka | 13:00-15:00 Stołówka | |
| Trening popołudniowy | 16:00-17:30 sprawność 17:30-19:00 bieganie | 17:00-18:15 – bieganie | ||
| Kolacja | 18:00-20:00 Stołówka | 18:00-20:00 Stołówka | 18:00-20:00 Stołówka | |
| Wykład/ integracja | 20:30 Integracja |
Grupa Grety Waitz
Rozkład zajęć dla Grupy: Natalia G., Natalia S., Ewelina, Asia, Marta, Agata, Agnieszka, Ola, Krzysztof
| Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela | |
|---|---|---|---|---|
| Śniadanie | Dojazd do Spały | 7:30-10:00 Stołówka | 7:30-10:00 Stołówka | 7:30-10:00 Stołówka |
| Trening poranny | – | 10:15-11:30 – bieganie | ||
| Obiad | 14:40 -15:15 Odprawa: trybuny stadionu | 13:00-15:00 Stołówka | 13:00-15:00 Stołówka | |
| Trening popołudniowy | 16:00-17:30 bieganie 17:40-18:40 sprawność | 16:30-18:00 – siłowy | ||
| Kolacja | 18:00-20:00 Stołówka | 18:00-20:00 Stołówka | 18:00-20:00 Stołówka | |
| Wykład/ integracja | 20:30 Integracja |