Tag: norweska szkola biegania
-
Norweska szkoła biegania, a trening amatorów
Norwescy sportowcy wytrzymałościowi w ostatnich latach odnoszą wiele sukcesów. Na czym polega ich trening i czy sportowcy amatorzy powinni się nim inspirować? O co chodzi z „double threshold day”? Zapraszam do filmu!