Tag: pomiar tętna
-
Tętno a bieganie – 5 podstawowych zasad
Wśród biegaczek i biegaczy tętno wzbudza wiele kontrowersji. Przygotowałem dla Was 5 podstawowych zasad, którymi warto się kierować, aby odnaleźć się w natłoku informacji. Zapraszam do filmu i dyskusji.