Tag: tempo maratońskie
-

Tempo maratońskie
Tempo maratońskie wzbudza wiele emocji – jak je wyznaczyć i jak dobrze je wykorzystać w treningu? W tym odcinku staram się odpowiedzieć na te pytania.

Tempo maratońskie wzbudza wiele emocji – jak je wyznaczyć i jak dobrze je wykorzystać w treningu? W tym odcinku staram się odpowiedzieć na te pytania.